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わからない 2003年9月28日(日) |
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最近自分が何を考えたいのかわからなくなってる。軽鬱なんだけど、急に気分が落ち込むことがあって、落ち込んでる間はとにかく落ち込むだけなんだけど、普通に戻った時すごく不安になる。落ち込んでる間って言うのは時に何かに落ち込んでいるのではなくなぜか落ち込んでるって感じ。この時間が少しずつ長くなり始めてるからさらに不安になる。こういう状態になった直接かどうかよくわからないけど原因は自分でわかってるつもり。多分あの8ヶ月のせいだと思うんだ。おそらくあの間に軽く鬱になり始めてたんだと思うし、そのあといろいろあって自分がわからなくなって。気が付いたらいつのまにか落ち込んでる時間があることに気付いたんだ。ちょっと何とかしないと危ないような気もするんだ。あ〜あ、自分らしくないことするからなんだろなぁ・・
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